Станьте прямо, потянитесь, закройте глаза и отключите внутренний диалог. Представьте, что прямо из далеких глубин Космоса вам на голову опускается столб слегка светящейся энергии. Подобные столбы вам приходилось видеть в грозовую погоду, когда лучи Солнца пробиваются в редкие отверстия между темными тучами. Поток энергии, поступающий в вас по этому столбу, может быть окрашен в золотистый или фиолетовый цвет. Не фантазируйте, как только вы сумеете осознать космическое пространство и канал, идущий к вам оттуда, цвет станет виден сам. Поступающая энергия наполняет вас целиком, проходя по позвоночнику, а излишки энергии сбрасываются через ноги. Если удастся, то попробуйте сделать так, чтобы поток энергии был с вами постоянно: когда вы работаете, едете в транспорте, отдыхаете и т. д. Вы должны стать как бы марионеткой — куклой, подвешенной на "нитке" энергетического потока. Поупражняйтесь несколько дней и вы почувствуете результат.